Masaż relaksacyjny

masaże

Głównym celem masażu relaksacyjnego jest zmniejszenie lub zniesienie napięcia mięśniowego, które powstało na skutek stresu lub wysiłku.

Masaż relaksacyjny wpływa kojąco na nasz organizm. Wykonywany jest powolnymi ruchami o działaniu antystresowym i uspokajającym.

Prawidłowo wykonany masaż relaksacyjny pobudza skórę i mięśnie pacjenta (zmniejszając ich napięcie), przywraca prawidłowy rytm serca, jak również poprawia krążenie krwi.

Do tej formy masażu stosuje się zazwyczaj wszelkiego rodzaju aromatyczne zapachy oraz odprężającą muzykę.

Przede wszystkim jest zalecany po długotrwałym wysiłku fizycznym oraz psychicznym.

Masaż relaksacyjny pobudza mięśnie, skórę i układ krążenia, a zarazem wspaniale oddziałuje na układ nerwowy. Równoważy wysyłane przez ciało negatywne reakcje na stres, likwiduje mimowolne napięcie mięśni, dolegliwości pleców, barków, nóg, bóle głowy, przywraca prawidłowy rytm serca, właściwe krążenie i ciśnienie krwi, a nawet pomaga w walce z bezsennością.

Dzięki pełnemu zrelaksowaniu osiągamy, wyciszenie myśli oraz uczucie spokoju, zmniejszenie napięcia mięśni, rozluźnienia całego ciała. Jest wymarzonym elementem prawdziwego wypoczynku.